四川省苍溪中学校第九届“5•25”心理健康周活动圆满落幕

四川省苍溪中学校第九届“5•25”心理健康周活动圆满落幕

为深化心理健康教育实践，助力学生身心健康成长，5月18日至24日，四川省苍溪中学校以“心向阳光·温暖生长”为主题，成功举办第九届“5•25”心理健康周系列活动。活动由学校德体艺卫处、团委、关工委联合承办，通过丰富多元的互动体验，为学子们打造了一场“心灵成长之旅”。

01启动仪式：吹响心灵号角

5月19日清晨，伴随着庄严的国歌声，高2024级7班罗佳同学以《让压力成为青春的勋章》为题发表演讲，从“压力赋能成长”的视角激励同龄人：“每一颗珍珠都始于沙粒的磨砺，每一次蜕变都值得被喝彩！”

学校团委副书记、心理教师侯力瑗随后发表讲话，以“三个关键词——觉察、接纳、成长”为核心，详细介绍了心理健康周的活动安排。

02团体活动：释放青春能量

本次分年级开展的团体心理活动成为本次活动的亮点。同学们在“捉泥鳅”“珠行万里”中体验反应力与默契的碰撞；在“过河搭桥”“魔力转圈圈”中领悟团队智慧；在“欢乐背夹球”“穿针引线”中感受压力释放的畅快。活动现场笑声此起彼伏，同学们感叹：“原来和同学肩并肩奔跑时，烦恼真的会被风吹散！”

03趣味游园：打造心灵乐园

5月21日下午，高一高二园区化身为充满童趣与哲思的“心理探索基地”。

01文化长廊

展板区“我会好好爱自己”“情绪管理五步法”吸引学生驻足学习；

02创意互动

在“爱自己的N个理由”前，同学们纷纷写下“擅长讲冷笑话”“接纳不完美”等温暖宣言；

03趣味挑战

“Stroop挑战”“蒙眼击鼓”前排起长队，心灵飞行棋棋盘上跃动的棋子映照着少年的专注；

04情感寄托

许愿树上近千条红丝带随风轻扬，“考上理想大学”“和好朋友永远不吵架”等心愿承载着青春的期许。

高2023级5班的王同学在“解忧杂货铺”投递匿名烦恼后，惊喜收到心理社回信：“你担心的‘考试焦虑’，正是千万同龄人与你并肩前行的证明。”

04主题班会：播撒积极种子

活动周期间，各班级围绕《心向阳·悦成长》开展主题班会。通过心理情景剧表演、成长型思维辩论赛、“优点漂流瓶”等活动，引导学生挖掘自身潜能。林同学在“优点轰炸”环节红了眼眶：“从没想过，我随手帮同学捡笔的举动，会被大家记这么久。”

05教育浸润：成长向阳而生

本届心理健康周覆盖师生逾4000余人次。学校德体艺卫处主任郎泽定表示：“我们不仅关注活动形式的趣味性，更注重将‘自我关怀’‘情绪管理’等心理素养融入游戏设计。”

学校党委委员、副校长、初中部管委会主任邓学强在活动总结中强调：“心理健康教育是终身成长的必修课，未来我们将持续创新心育模式，让每位学生都能在温暖中坚定前行。”

文|侯力瑗
图｜曾力 杨镇豪 王宗林

编辑 ｜ 何旭东