苍溪中学开展第八届“5.25心理健康周”系列活动

苍溪中学开展第八届“5.25心理健康周”系列活动

五月是充满爱和阳光的季节，“5·25”的谐音即为“我爱我”，即关爱自我，接纳自我。关注心理健康，是对自己和他人最友善的负责，是拓展心智、悦人悦己最真诚的行动。5月20日至25日我校开展了主题为“悦人悦己悦成长”的“5.25心理健康周”系列活动。

启动仪式

5月20日清晨，苍溪中学第八届“5·25心理健康周”系列活动启动仪式在新校区运动场举行。仪式由高2023级学生胡珊珊主持。高2022级15班王楠作为学生代表发表《阳光洒肩头
仿若自由人》的精彩演讲。

学校德体艺卫处副主任郎泽定宣布心理健康周开幕，并预祝学校心理健康周活动圆满成功！他鼓励同学们积极关注心理健康、学习心理调适相关知识，做阳光青年，做幸福学生。

团体心理拓展活动

打开心门，敞开心扉。高三年级全体师生在团体活动中全身心投入，脸上洋溢着笑容，整体氛围轻松有趣。此次活动帮助高三学子释放了考前压力，在竞技与合作中激发学生的内在潜能，培养了自信心与团队精神。

游园会

本次游园会共设置一言九鼎、挑战千人承诺、漂流书签、满瓶星河、请画出你的微笑、扔掉刺耳的声音、苍中迪斯尼、欢乐谷、一击即中、趣味保龄球、棋王争霸等22个趣味活动，供同学们参与体验。

活动现场趣味横生，温暖有爱。苍中校园里，欢快的脚步疾驰，青春的笑脸飞扬，同学们三个一群，五个一组，畅游在欢乐的海洋里，笑语嫣然，思悟有获。

多样的活动形式让同学们在创作过程中提高感知力，锻炼专注力，澄净内心，达到身心放松，宁静愉悦的状态。

主题班会

各班开展了“悦人悦己悦成长”心理健康主题班会。

各班围绕主题，通过PPT解说、集体讨论、知识问答、故事讲述、趣味游戏、视频学习等丰富多彩的形式展开活动，同学们积极参与，畅所欲言，班会氛围和谐温馨。

本次系列活动是我校心理健康教育的重要项目，活动将乐观、善良、坚持、友爱等积极心理元素融入趣味游戏中，让同学们在沉浸式完成任务的同时，释放了心理压力，增进了人际交往，丰富了积极的情绪体验，营造了良好的心理健康教育氛围。

文 | 侯力瑗

图 |舒晓东

编审 | 办公室